⠀
Будущее его было туманным, а реальность казалась невыносимой. Что ему было делать🤔? Тогда он нарисовал на тюремном полу карту мира и каждый день по ней совершал воображаемые путешествия💚. Он двигался через Азию и Европу в Америку, в день проходя по несколько километров. Это занятие помогло ему сохранить рассудок.
⠀
Другой заключённый и уже в другой стране воображал своё паломничество из Берлина в Иерусалим. И в уме рисовал все события, которые могли бы произойти во время этого пути, все интересные встречи⭐️.
⠀
И таких историй очень много. Когда люди оказались в камере одиночного заключения или, например, затерялись во льдах, они умудрялись придумать себе какое-то увлекательное занятие, хотя их ситуации показались бы нам ужасными, катастрофическими и невыносимыми. Но именно эта способность — не на шутку увлечься чем-то — позволила этим людям выжить🙏.
⠀
Когда ты ничего не можешь контролировать, это убивает. В невыносимой ситуации сводит с ума невозможность ни на что повлиять. Но можно восстановить чувство контроля над ситуацией, если отыскать подвластную тебе задачу🤔👍. Как сделал это один лётчик.
⠀
Он долгое время находился в плену во Вьетнаме. Он терял в весе, терял остатки здоровья. Чтобы не сойти с ума от своей ситуации, этот лётчик придумал ежедневно играть в гольф😁. Но только в воображении😉. Он старался точно рассчитывать ходы и тщательно выверять удары. Удивительно, но когда его освободили, он первым делом попросил сыграть партию в гольф. И, несмотря на свое истощение, он показал блестящие результаты👏. А ещё он смог живым вернуться домой💛.
⠀
⠀⭐️Увлечься не на шутку — этому мы можем научиться у детей.
⠀⭐️Это спасло уже немало взрослых жизней.
⠀⭐️Это же может пригодиться и нам с вами.
⠀
Можно не ждать, когда станет тяжело. Можно начать практиковать полезное «увлечение» прямо с сегодняшнего дня🤗💛.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Свой комментарий Вы можете оставить ниже. Спасибо за вежливость!