Откуда берутся плохие привычки?

Как возникают порочные круги и откуда берутся дурные привычки?
⠀
Когда в кровь человека выбрасывается гормон кортизол, это вызывает у человека дискомфорт. Не зря этот гормон называют гормоном тревоги. Тревога – это неприятное ощущение. Оно заставляет человека что-то делать, чтобы убрать этот дискомфорт.
⠀
Предположим, в вашем окружении есть человек, который вас подавляет. Этот человек понижает вашу самооценку и расстраивает вас. Допустим, у вас произошла очередная стычка. Вы встревожены и переживаете, испытываете таким образом дискомфорт. Вы начинаете перебирать в голове варианты того, что можно сделать, чтобы успокоиться. Гормон требует этого - непременно что-то сделать, сейчас же! Вы вспоминаете, что получаете удовольствие от вкусного пирожного. Вы хорошо знаете себя и помните, что всякий раз, когда ели такое пирожное в прошлом, это всегда поднимало ваше настроение😍. И мозг как раз требует от вас сейчас делать что-то, чтобы прийти в равновесие. И вот вы достаёте из холодильника такое пирожное и начинаете его есть😌. И на какое-то небольшое время мысли о неприятном человеке действительно вас оставляют, и вам хорошо - сладко, вкусно. В этот момент в мозгу ещё более укореняется эта связь: как только вы начали волноваться, надо это волнение заесть! Теперь, когда у вас возникнет конфликт, вы ещё быстрее вспомните про пирожные. 😌😌
⠀
Пирожное дало ощущение безопасности, хоть и временное, не случайно. В природе жир и сахар – это дефицит. Если вы их внезапно получили и употребили, то мозг желает вас поддержать💪. Поэтому он выделяет гормон счастья. Мозг же не знает, что реалии изменились и что купить теперь пирожное может практически каждый в любое время😂. Кроме того, кортизол требовал от вас что-то сделать в связи с конфликтом. И вот мозг получил ответ: вы что-то сделали – вы съели пирожное. Вы внесли своеобразную лепту в свое выживание👍😃. Социальную угрозу на время заменили физическим комфортом.👏
⠀
Вот так и возникают плохие привычки😌. Вот так же возникает порочный круг. И тогда возникает главный вопрос: как из такого круга выйти?🤔
⠀
Ответ оказывается очень прост: когда у вас начнётся выделение кортизола🤔 и он будет требовать от вас каких-то действий🙀, нужно просто его проигнорировать.🥳😃То есть следует продолжить жить с этим кортизолом и проигнорировать желание что-то сделать😃. Наоборот, ничего не нужно делать. И тогда волнение пройдёт само, и ещё одно пирожное сохранит себе жизнь.😃 А эта связь «волнение – пирожное» впоследствии ослабнет.👏😁
⠀
По мотивам книги «Гормоны счастья».

Самый вкусный пряник

За большим столом
⠀
мы сидели. Несколько семей находилось здесь. Самые разные. Маленькие и многодетные. С маленькими детьми и очень взрослыми. Не всех детей мы знали близко, не все родители хорошо знали друг друга. Но это не мешало нам общаться на семейные и смежные темы. А заодно мы пили чай и ели разные вкусности.
⠀
И вот пакетик с пряниками почти опустел. Только сейчас, когда дети покинули зону столовой, я позволила себе потянуться к нему и вытащить оттуда, как оказалось, последний пряник. Но я на всякий случай спросила, точно ли он никому не нужен. Тут же ко мне подскочила симпатичная девчушка лет семи. Я не знала её, а она не знала меня. И она посмотрела на этот пряник так, как только девочки умеют смотреть на маленькую пушистую собачку😌. И сказала, что очень хочет этот пряник себе.

Конечно, я отдала этот пряник девочке. А она не убежала, а присела рядом. Посмотрела мне в глаза и спросила:
⠀– А ты тоже хочешь этот пряник?
⠀– Да, – искренне ответила я, – но оставь его себе, тебе он точно будет вкуснее.
⠀
Девочка покрутила пряник в своих небольших ручках и предложила:
⠀- А давай съедим его вместе!
⠀
И она разломила пряник пополам и протянула одну из половинок мне.
⠀
Конечно, я была неправа. Самый вкусный пряник - это его половинка, которую тебе дали, когда могли оставить себе.
💛
⠀

Я не смогу этому научиться

Я не смогу этому научиться.
⠀
Я была в этом уверена на 100%. Я не смогу научиться собирать часы Рубика. (Rubik's clock - такая головоломка, другое её название - часы Рубика).
⠀
Это вовсе не пустые слова. Я видела, как собирают другие. Я пыталась научиться сама. У меня даже на руках была инструкция. У меня были головоломка и эта бумажка. Я смотрела в текст и пыталась повторить описанные действия на головоломке. Да, я смогла собрать. Но это было так долго, скучно и неинтересно😌. Я поняла, что это не для меня. Ведь так же бывает? 🤔 Ты просто чувствуешь и догадываешься, что это не для тебя. Есть что-то для тебя, и это у тебя получается. 👍 Значит, надо быть смелым и признать, что могут быть и ЕСТЬ вещи, которые тебе неподвластны😌. Как, например, мне собирать часы Рубика самостоятельно. С этим не сложно смириться. Даже хорошо, что я это поняла.
⠀
А потом прошло время. Много времени. Я совсем забыла часы Рубика. Однажды мы оказались всей семьей в Бресте, на соревнованиях. И у меня в руках оказалась эта головоломка. Случайно. Мне её кто-то дал. Попросил подержать, пока не вернётся. Валентина подбежала ко мне, увидела головоломку и улыбнулась. Ничего не сказала. Потом снова подошла. Часы по-прежнему были у меня в руках. Посмотрела, как я их держу, и посоветовала: «А ты покрути».
⠀
Ну, это не сложно. Особенно когда больше нечего делать: я ждала начала какой-то дисциплины. Я принялась крутить и нажимать на кнопки головоломки. Она от этого издавала приятный треск, и что-то в ней происходило. Это было любопытно. Я крутила минуту, две, пять. Валентина снова подбежала ко мне. Ей было интересно, что же я теперь делаю. «Хочешь, я объясню тебе, как она работает?» - спросила она. Ну, ладно. Я согласилась. Пусть просто объяснит, что происходит. Ведь я совсем позабыла, что мне раньше объясняли.
⠀
И Валентина показала, что если кнопка поднята, то кручение поворачивает стрелочки вокруг неё. О, это меня заинтересовало сильно👀. Это подтвердило то, что я как раз наблюдала и заметила до этого. А соревнования по спидкубингу проходили прямо на брестском стадионе. У Валентины тоже выдалось свободное время между дисциплинами. Так что разговор со мной она <<перемежала>> кругом на стадионе - скажет мне что-то и пробежит кружочек на стадионе. Скажет - и побежит. Так что у меня было достаточное количество времени с нуля изучить головоломку.👍😃
⠀
Вот такими маленькими <<шажками>> (я что-то узнаю - и мой <<учитель>> побежит кружочек) Валентина стала объяснять мне про эту головоломку. Один момент был уже рассказан, второй эпизод пояснила, третий продемонстрировала. К вечеру этого дня я уже без труда собирала эту головоломку сама!😳 Без всяких инструкций и подсказок со стороны.
⠀
Действительно, эта головоломка оказалась очень простой, как мне давно говорили. Но для меня это оказалось только тогда, когда её смог мне объяснить ребёнок. 😂 .
⠀
⠀🔅Наверно, потому, что Валентина ещё пока не умеет усложнять. Она говорит о простых вещах такими же словами😀.
⠀🔅А ещё у неё хватает терпения.
⠀🔅А ещё она непосредственная – устанет, тогда отойдёт, а точнее - пробежит кружок👍. А я в эту паузу как раз разберусь с тем, что у меня не получается. Валентина отдохнёт и подойдёт снова, а у меня как раз будет готов следующий вопрос для неё.👏
⠀
Так и вышло, что Валентина в свои 9 лет оказалась для меня лучшим учителем👍😀. Только ей удалось объяснить мне часы Рубика всего за какие-то считанные минуты😂. Причём научить меня собирать их так, что теперь не забудешь, и никакая инструкция не будет нужна.😌💛И кстати это весьма объединяет, когда ребёнок тоже может чему-то научить своих родителей😊💛
⠀
А Валентина осенью, конечно, пошла в спортивную школу и поступила на лёгкую атлетику. Так и бегает дальше - только уже на раменском стадионе. А я кручу и собираю часы Рубика😎.
⠀

Четыре гормона счастья

Если очень упрощённо и кратко, то гормонов счастья четыре - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин.
⠀
Природа заложила в каждого из нас систему☝️. Мы испытываем приливы и отливы энергии и настроения, КОГДА удовлетворяем связанные с выживанием потребности. То есть наш мозг производит хорошие гормоны (дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин - гормоны счастья) тогда, когда удовлетворяются наши потребности в выживании. Такой потребностью может быть пища, безопасность, социальная поддержка и так далее. Каждый гормон при этом отвечает за своё <<направление>>, помогающее выжить☝.
⠀
🌟Дофамин - это гормон преследования цели и её достижения. Соответственно это то, что подстёгивает нас не отказываться от цели и дарит нам удовольствие, когда цель получена😎. Если не стимулировать так млекопитающее, то оно может не поймать добычу, когда голодно, и погибнет.
⠀
🌟Серотонин - это гормон уважения. Когда нас и наш статус признают, оказывают нам уважение - выделяется этот гормон, дающий приятные ощущения. Если не стимулировать так млекопитающее, то оно не будет стремиться добиться признания и выделиться, а значит, выше риск не произвести потомства или не сохранить его. Наоборот, желание снова получить этот гормон стимулирует млекопитающее добиваться авторитета и социального положения.
⠀
🌟Окситоцин - гормон прикосновения и объятий. Это он толкает нас к другим людям, требует искать друзей и быть среди <<своих>>. Если этим гормоном не стимулировать млекопитающее, то не будет потомства - матери перестанут ласкать младенцев (а им это жизненно необходимо), распадутся стаи и стада, ведь млекопитающие перестанут стремиться друг к другу, не будут объединяться, а значит, погибнут. Потому что сильны вместе, и вместе проще вырастить потомство - стаду, стае и так далее.
⠀
🌟Эндорфин - гормон преодоления боли. Это когда тебя ранили, а ты вместо жуткой боли чувствуешь, наоборот, подъем (правда, временно). Это позволяет раненой газели вырваться из пасти хищника и убежать. Эндорфин даёт силу преодолеть болезненную ситуацию. В спорте он выделяется, когда спортсмен работает на пределе своих возможностей.

Как быть счастливым всегда?🤔

Однажды в подростковом возрасте меня осенило, что счастье не зависит от денег и социального положения, и это принесло облегчение и ощущение невероятной свободы😌💚. Да, деньги могут способствовать счастью, но вовсе не являются его гарантией. Для этого было достаточно прочесть о парочке очень богатых людей, которые считали себя несчастными😌.
⠀
Окей, с этим всё понятно. Если моё счастье зависит лично от меня, то как бы сделать так, чтобы ощущение счастья меня не покидало? 🤔 Понадобилось ещё столько же времени, чтобы найти ответ и на этот вопрос. Он оказался невесёлым, но и вся ситуация с человеческим счастьем оказалась сложнее, чем я предполагала в юные годы. Также это открытие чудесным образом совпало с моим давнишним желанием и потребностью прочитать <<что-нибудь про мозг>>.Если уже более-менее понимаешь, как функционирует группа людей, то ведь так любопытно заглянуть в мозг отдельного человека и понять, а почему он так поступает.
⠀
Книжка <<Гормоны счастья>> оказалась для меня сенсацией👏👏👏. Давно так сильно меня не удивляла книга😀. И можно долго описывать, о чём она, но это сюда не влезет. :-) Поэтому основные положения в картинках (смотрите кадры), а ответ на мой сокровенный вопрос оказался таким: мозг человеку достался от млекопитающих; постоянное ощущение счастья противоречит основной задаче млекопитающего выжить, поэтому постоянно быть счастливыми мы не созданы от природы😩. Но👆 ничто не мешает нам 🌟приучить🌟 свой мозг чувствовать себя счастливым чаще 😉

Три старушки ругали своих детей

В городе Раменское наступает вечер

Жизнь - это вереница событий. Хороших и плохих. Которые становятся таковыми от нашего отношения.☝️

⠀

Эти события большие и маленькие. Одним мы придаём большое значение, другие пролетают мимо нас как жук-пожарник - слегка дотронувшись крылом и вырулив обратно на свой путь.

⠀

Об одних событиях мы думаем долго. С радостью или со слезами, легко или гневно. А события - как вереница верблюдов в пустыне. Ни хорошие, ни плохие. Просто идут и случаются. Делают своё дело. И нам бы отпускать их все, большие и маленькие, значительные и нет, горестные и радостные. Потому что не в событиях дело, а в том, что они делают с нами. А мы можем решать, как много своих сил и нервов готовы им отдавать. А может, ничего не давать - тоже неплохой вариант? 🤔

⠀

Отпускать любые события, как жука мы отпускаем - пусть летит себе дальше, творить свои великие жуковые дела! 🐞

⠀

А в городе Раменское тем временем наступает вечер. 💚

За один день не договоришься

Дорожки усыпана золотыми листочками и обильно политы солнечным светом.💛 Мы шагаем по ним, а Всеволод ещё и подпрыгивает. Хорошее настроение у всех.💚

⠀

Всеволод вдруг заинтересовался:

⠀– Мам, а можно жениться в тот же день, когда познакомишься?

⠀

От такого вопроса у меня в голове возник ворох мыслей. Что именно ему ответить? Как объяснить, что человека сначала нужно понять? Вдаваться ли в подробности с подачей заявления в ЗАГС и отсроченной церемонией регистрации?🤔

⠀

Однако Всеволод выручил меня сам😌:

⠀– Мам, я понял, нельзя жениться в тот же день. Ведь за один день не договоришься, кому какую фамилию брать!

⠀

😂👍 

Как социальные сети помогают

Принято если не ругать, то негативно относиться к привычке много времени проводить в социальных сетях.🤔
⠀
Между тем в социальных сетях люди общаются друг с другом, формулируют свои мысли и чувства, высказывают свои идеи, делятся новостями, просят о помощи и ближе узнают друг друга💛. И это отнимает какое-то время, само собой😌.
⠀
А я сейчас читаю дневниковые записи Льва Николаевича Толстого, когда он был молодым. И вот Льву то 25, то 26, то 27 лет. И чем же полны его записи, в которых он стремился перечислять основные дела случившегося дня? В этих записях крайне много времени уделяется письмам☝️.
⠀
Лев в дневнике фиксирует, от кого ему пришли письма, о чем они были, кому он написал ответ и какого числа отправил.
⠀
Создается впечатление, что ни дня он не проводил, не отвечая на какие-нибудь письма. И писем этих было много. Он писал своей тётушке, которая его опекала после смерти родителей: она давала ему советы, а он спрашивал её о здоровье. Он писал письма своим трем братьям и сестре. Он писал своим должникам, просил отсрочку по выплатам. Он был очень азартным человеком и часто проигрывал в карты деньги. 😌 Он писал письма Некрасову, отсылая ему свои новые литературные работы. Он писал Тургеневу. Он писал тем, кого приглашал на обед к себе или у кого ужинал сам. Он писал письма девушкам, которые ему нравились. Благодаря переписке он понимал, подходит ему человек или нет, похож он на него или нет, насколько ему будет интересно продолжать с ним общаться. Он писал письма по службе: просил его перевести на иное место или уволить. И он ждал ответа на эти письма.💚
⠀
А получая ответ, он спешил скорее ответить на них. И самым чётким критерием того, что Лев ничего полезного за день не сделал, являлось восклицание: «Ничего не сделал. Ленился. Даже писем не написал».
⠀
Выходит, что и 150 лет назад люди также стремились к общению друг с другом. Если у них не получалось личного, то они прибегали к другому средству, которое помогло бы соединить два человека и позволить им обменяться информацией. Для них это были бумажные письма. А для нас такими инструментами стали письма электронные, телефоны и социальные сети. 😎
⠀
И социальные сети тоже помогают💛💛💛. Тоже позволяют добиваться своих целей. Тоже соединяют нас с теми, с кем по-другому сейчас по каким-то причинам никак не получается. Так что суть, на мой взгляд, осталась та же, только форма поменялась. 👍😃

Так и спросил

Едем в Москву. Покупаем четыре билета - два полных (для взрослых), один льготный на школьника (Валентина) и один льготный детский (Всеволод).
⠀
Обычно билеты перед турникетами раздаю я и по принципу (спрашиваю вслух) "кто из нас школьник?", "кто из нас ребенок?", и оставшиеся билеты молча делю между нами, взрослыми. А тут билеты оказались у Константина. И он просто начал с обратной стороны списка.😌
⠀Так и спросил:
⠀
⠀- Кто из нас полный?
⠀
Пришлось признаваться.
⠀
😂😂😂

Осень в городе Раменское

Мы так любим хорошие дороги и готовые тропинки. Мы ждём их, чтобы отправиться по ним в путь. Но их мало, и многие оказываются вовсе не для нас и для нас неинтересными. Значит, нужно самим протаптывать новую. Делать шаг и доверять тому, что за ним откроется.💚

⠀

Один шаг, два шага, три шага – и вот выстраивается новая дорога. Она оказывается совершенно твоей, сделанной для тебя, и, более того, сделал её ты сам💪😃.

⠀

Конечно, хочется отправляться в путешествие с готовой картой. Похоже, если такая и есть🤔, то она у нас запрятана глубоко в сердце💛. Зато самая верная и совершенно «наша».

⠀🤗

⠀

Красивым детям живется легче

Красивым детям

живётся легче.

⠀

Это заметили психологи и доказали. Красивые дети растут в заведомо более выгодных условиях. Потому что окружающие люди ждут от них ум и коммуникабельность. Хотят это в них увидеть. И замечают. Если этих черт нет изначально, то они приобретаются. Потому что есть ещё и такой феномен - эффект самосбывающегося пророчества. Что от человека ждут, то он и демонстрирует. Практически всегда. Социальная психология это показала. Так что красивым людям зачастую приписываются позитивные черты, которых могло в них не быть, но эти приятные особенности скорее всего в них появятся. Поэтому и проще быть красивым. А кто спорит?

⠀

Но если маленький человек вдруг некрасив, то и тут заметили психологи: от такого ребёнка чаще всего ничего не ждут. Как следствие, он оправдывает эти ожидания и не становится столь общительным и активным, каким бы мог быть и каким бы хотел.

⠀

Но красивый ребёнок- это так сложно. Как эти психологи решали, кто красив и кто нет? Где эта черта, где чёткие критерии? И вообще это понятие - красоты - столь субъективное и растяжимое. Но вот слово "любимчик" уже понятнее. У каждого человека могут быть свои любимчики - те, кто по каким-то причинам нравятся ему больше остальных. Такие любимчики есть у воспитателя в саду, у учителя в школе, у преподавателя в ВУЗе. И вот этим любимчикам, оказывается, живётся легче.

⠀

Даже эксперимент такой провели, в детском саду. Дети совершали разные поступки, в том числе негативные. А когда спрашивали воспитателя, почему ребёнок это сделал, то ответы были разные, конечно. Но было кое-что в них одинаковое. Если воспитатель говорил о симпатичном ему ребенке, то плохой поступок он объяснял внешними причинами. Катя подралась? Просто она устала - жарко было, шумно в группе. Мол, не Катя виновата, так обстоятельства сложились. Нет ответственности на ребёнке. Но если речь шла про ребёнка, который воспитателю неприятен, то тот получал «по полной». Вася подрался - почему? Ясное дело, потому что он конфликтный с рождения, такой сложный характер, он вообще всегда так себя ведёт! И ладно бы мнение одного только воспитателя. Или учителя. Или даже преподавателя. Но есть же такой эффект самосбывающегося пророчества. И дети, и взрослые склонны поступать так, как от них ждут. И любимчики, и красивые, и не столь красивые люди, маленькие и большие.

⠀

И остаётся только надеяться, что для каждого всегда найдётся такой человек, который посчитает нас или нашего ребенка красивым, будет воспринимать нас как любимчика. Припишет нам привлекательные черты. И мы, невзирая на свои несовершенства и ошибки в прошлом, пойдём и покажем, что мы как раз такие. Что мы можем быть лучше.💚

⠀

Или такое существо уже есть?Взирает на нас сверху, надеется и безусловно любит нас? А если так, то можно смело выбирать, чьи ожидания оправдывать. Те, что потащат нас вниз - к конфликтам, ссорам, ругани. Или тем, что возвысят нас и придадут сил, вдохновят на какой-то хороший, важный поступок или просто на добрую жизнь.💛

Как хорошо снова оказаться дома

Вернулись домой из отпуска. Как хорошо быть дома!
⠀
Как приятно ходить по комнатам, когда куда ни глянь - всё такое знакомое и родное. Когда всё вокруг – то, что ты любишь, что ты сам когда-то выбрал.
⠀
Как хорошо!
⠀
Как хорошо, когда на виду лежат любимые книги. Любимый ноутбук ждёт, когда я к нему присяду. Улитки ждут, когда мы их посмотрим, покормим, возьмём в руки, пересчитаем. Всё нас ждёт дома. И это очень, очень приятно.
⠀
Когда полы – свои, родные, тёплые. Не скрипят и не морозят ноги, как в съёмной квартире у реки. Когда окна на ночь можно открывать, как я люблю это делать. Потому что дома в Раменском батареи жарят так, что даже зимой окна открывать можно. А в Санкт-Петербурге батареи съёмной квартиры были горячие через одну - то еле тёплая, то горячая. Как хорошо будет спать дома с открытым окном. Как хорошо будет!
⠀
Спасибо, Санкт-Петербург, за погоду, людей, небо, историю и наши обновлённые воспоминания, за то время, что мы провели вместе. Это было замечательно! 💛
⠀
Наш дом – то, что нас питает, позволяет нам быть самими собой. Это место родное, дающее силу, помогающее. Как хорошо снова оказаться дома! 💚💚💚

Во что поиграть с детьми

Коллекция наших настольных игр пополнилась новым экземпляром, очень достойным - «Скоростные цвета» от фирмы «Стиль жизни». Что-то совершенно новое, ничего подобного у нас раньше не было. Карточки, инструкции, фломастеры и удобная и красивая упаковка. Ничего лишнего. Игра позиционируется для возраста 5+, но будет интересно всем.😎 И младшим детям – в первую очередь.☝️

⠀

Эта игра на запоминание. На каждой карточке нарисован рисунок, и на одной из сторон он разукрашен шестью цветами. Нужно запомнить это изображение, а затем перевернуть карточку и разукрасить тот же, но чёрно-белый рисунок так, как запомнил.

Совсем маленькие дети (3+) будут с удовольствием картинки разукрашивать. Дети постарше (5+) уже будут пытаться запомнить рисунок и восстановить его.

⠀

Мы выбросили из правил пункт о скорости. Мы играем в эту игру не на время. Несмотря на это, интерес от игры никуда не делся. У нас каждый участник в своём темпе за нужное лично ему время запоминает рисунок, затем переворачивает карточку и по памяти разукрашивает её.

⠀

Дальше игру можно усложнить. Самый младший игрок берёт два фломастера и меняет им колпачки. Таким образом ты берёшь фломастер, рассчитывая разукрасить им определённый элемент, а цвет оказывается другим. Это сбивает тебя с привычной схемы запоминания и требует от тебя дополнительных усилий. Теперь тебе нужно не только вспомнить ту последовательность, в которой ты запомнил картинку, но и быстро сориентироваться, какая её часть закрашивается именно этим фломастером.

⠀

Игра развивает память и является приятным и весёлым занятием для всей семьи, особенно для детей. Что-нибудь поразукрашивать и на чем-то порисовать они, мне кажется, готовы всегда, в любое время дня и ночи👍😃😌. Эта игра как-то нравится им естественным образом, опираясь на детские базовые любимые занятия.

⠀

Игра оригинально оформлена в удобную упаковку-сумочку. Таким образом её можно будет брать с собой в дорогу, к друзьям в гости или взять кому-то в качестве подарка. Что ж, приятный бонус к хорошей идее! Кстати эту игру нам как раз подарили. 💛

Быть чемпионом💛

Быть чемпионом почётно. Теперь ты пример. Пример того, что это возможно. На тебя смотрят, тобой удивляют, твой результат хотят достичь и улучшить. Ты вдохновляешь, и твои успехи придадут сил. Но это потом. А пока все просто хотят прикоснуться к твоему успеху -  хоть автографом, хоть совместной фотографией. И это приятно вдвойне и большая удача, если чемпион ведёт себя благородно и готов делиться - знаниями, улыбками, своим личным временем с тобой. Ведь вовсе не обязан. На фото Валентина и Всеволод с действующим чемпионом Европы по сборке кубика Рубика Матсом Валком из Нидерландов. Спасибо, чемпион!

💛

Теплее, чем дома

«Теплее! Теплее!» - восклицали мы с блаженными улыбками, выходя из станции метро Приморская, что в Санкт-Петербурге. И вряд ли петербуржцам было понятно, отчего мы были такие довольные и даже счастливые. Теплее чего и почему это так важно? А мы балдели от этого «теплее» и улыбались шире. Надеюсь, мы если и привлекали внимание горожан, то только своим счастливым видом. 😎
⠀
А всё потому, что давным-давно мы купили билеты в Питер на ноябрьские праздники. А потом мы узнали, что питерская погода в ноябре - это своего рода проверка на прочность. «Без шарфов и не думайте ехать! В два слоя детей обматывайте!» - советовали нам те, кто тоже не побоялся, уже был тут в ноябре и успешно вернулся. Мы тоже хотели съездить в Питер успешно, поэтому сдружились с программами прогноза погоды. Отслеживали погоду в Раменском и в Санкт-Петербурге, сравнивали, делали выводы.
⠀
Когда в МО выпал снег и усилился ветер, мы восприняли это как репетицию. Стали вспоминать, где мы храним шарфы. Мы никогда их не надеваем. Но храним всегда. И тут программы как будто сошли с ума. «+12С» стали показывать они. В Питере. Ночью! И мы запутались окончательно: мы уже достали зимнее, но неужели понадобится только осеннее?
⠀
Для нас осенняя и зимняя одежда разная. Понимаю, что так не у всех, поэтому важно уточнить. Для нас осенняя - та, в которой зимой в морозы можно кататься на лыжах и будет комфортно. А зимняя - до -30С можно неспешно гулять. Нам в +5С и выше в зимнем никак. Поэтому наша дружба с программами- прогнозами стала крепче. Да и как понять эту осень, когда в одном только октябре в Московской области мы успели погулять в летней обуви и ветровках, погулять в осенних куртках и осенней обуви и выгулять зимние комбинезоны? Одного октября 2018 года нам хватило, чтобы оправдать покупку всех этих предметов одежды за три сезона! 😌
⠀
Так что в Питер мы ехали интересно - с ожиданием того, насколько наши представления совпадут с реальностью. В конечном итоге каждый выбрал поехать в том, в чем ему было комфортно накануне в Раменском. И был большой вопрос: не зря ли мы оставили шарфы дома? 🤔

И теперь вы прекрасно понимаете наш восторг и блаженство, когда мы выходим из метро, а там ТЕПЛЕЕ, ЧЕМ ДОМА😍😍😍, и просто кайф-кайф-кайф как тепло, хорошо и пусть так будет все эти ближайшие дни! Потому что иначе нам потом обязательно припомнят про два слоя шарфа вокруг каждого из нас. 😂😂😂

Когда оторваться невозможно

Пришли в библиотеку. А она у нас чудесная! Большая, просторная, свободная, светлая. Поэтому, чтобы сохранить библиотеку в таком замечательном и чистом виде, мы всегда снимаем обувь, когда в неё заходим. По этой же причине я люблю остаться при входе, присесть там на стульчик и ждать детей, не разуваясь. Тогда они сами снимают обувь, проходят внутрь, сдают книги и берут себе новые. Девочки–феи, который там работают, всегда что-то подскажут и обязательно помогут.👍😃

⠀

А я пока сижу, отдыхаю, думаю о чем-то своём. Так и случилось в этот раз. Я сидела и ждала детей, а они выбирали себе книги. Всеволода я видела, а Валентина словно куда-то пропала. Я ждала её 5 минут, 10, 15. Стало ясно, что Валентина где-то потерялась. 🤔Нужно было её вызволять.

⠀

Я нехотя сняла обувь и отправилась на её поиски. Стоило мне зайти внутрь и повернуть налево, как я тут же обнаружила Валентину. 😌 С ней всё было в полном порядке: она сидела на стульчике и самозабвенно читала книгу. 😌😌😌 Она не заметила, что я подошла и смотрела на неё. Когда я спросила, всё ли хорошо, она словно спохватилась и воскликнула:

⠀– Мам, я нашла книгу о Гарри Поттере. Ну, как я могла пройти мимо! Открыла её на какой-то странице, и теперь я не могу удержаться. Надо ведь дочитать до конца. Смотри, осталось страниц сто, не больше!

⠀

😳

⠀

Мы провели в библиотеке в тот день что-то около двух часов. Вместо 20 минут, на которые я вечно рассчитываю.

⠀

😂😂😂

⠀