Что самое главное во время карантина

Делюсь 8-ю простыми, но поддерживающими цитатами от Людмилы Петрановской о карантине и коронавирусе. Взяты из ее статьи на pravmir.ru.
⠀
✳️Кто-то выбирает стратегию отрицания коронавируса и принимаемых мер и до последнего надеется, что обойдется, ничего страшного не будет. Плюс и цель этой стратегии — беречь свою нервную систему. Минус этой стратегии, что она часто связана с пренебрежением реальными угрозами и с пропуском каких-то моментов, когда уже пора бы позаботиться о себе и об окружающих.
⠀
✳️Другие люди начинают заранее тревожиться, переживать, все планировать, все пытаться учесть — это плохо для нервной системы, но иногда именно они в итоге оказываются с гречкой.
⠀
✳️Если ты будешь читать новости раз в три дня, а не три раза в день, существенно ты ничего не пропустишь. А нервы сохранишь.
⠀
✳️Важнее всего сейчас максимально сохранять себя в ресурсном состоянии, поскольку толком непонятно, придется ли каждому столкнуться с этой инфекцией. Чем более у вас будет ресурсное состояние на момент столкновения, тем больше шансов, что для вас это все обойдется.
⠀
✳️Что сейчас делать? Максимально быть в ресурсе и жить, насколько получается, нормальной жизнью, учитывая, что все-таки это придет и уйдет, и жизнь на этом не закончится.
⠀
✳️Самое ценное сейчас для семьи — это трудоспособные взрослые, поэтому вся жизнь должна быть организована так, чтобы хорошо было им.
⠀
✳️Сейчас главное — беречь нервы, не превращать жизнь в карантине в сплошные гонки и все-таки стараться выстраивать жизнь так, чтобы можно было, прежде всего, делать то, что необходимо для сохранения работы и бизнеса, чтобы потом жить.
⠀
✳️Это не конец света. Это маленький апокалипсис, не первый и не последний. И говорить, что это развлечение, момент для личностного роста — неверно. Это экстремальная ситуация, которая требует ограничений, изменений, перемены планов, амбиций и так далее, требует очень большой поддержки, очень большого сочувствия.