Как быть счастливым. Учимся с детства

Книги Андрея Курпатова я нежно люблю за полезность. Читаешь - и совершаешь для себя одно открытие за другим. О них интересно рассказывать другу, их приятно претворять в жизнь. Его книги выходят нужными и действенными.

Долго я надеялась, что он начнёт писать для более молодой аудитории. Забылась эта надежда, прошло время, и я обнаружила теперь книги не только для подростков, но и целую серию книг для детей 6-10 лет. Эта книга на фото как раз такая.

Есть мальчик, у него есть сестра, мама и папа. Он пытается понять, что делает его счастливым, а что несчастным, как можно «переключать» настроение, от чего вообще эти ощущения зависят. К нему на помощь приходит Мозг. Их разговоры красочно проиллюстрированы, а диалоги понятно описаны. Это идеальный формат для меня.

И вот оказывается, что нам нужны как раз оба полушария. Именно их слаженная работа позволяет нам лучше понять жизнь. Каждое полушарие за что-то важное отвечает. Левое полушарие – за позитивную логику, правое – за негативные переживания. И нам не обойтись без них обоих. Но если правое полушарие начинает доминировать, то в наших силах подключить левое. Можно спросить его о том, что у нас есть хорошего на горизонте, что полезного мы можем сделать прямо сейчас. (Это прям моё любимое, выведенное на собственном опыте).

Больше всего моё внимание привлёк страх. Так почему же мы так многого боимся? Отличным напоминанием был рассказ о наших предках, которые, чтобы выжить, должны были бояться многочисленных опасностей. Эти страхи помогали предкам моментально соображать, нужно ли бежать или обороняться, а может лучше нападать? Времена изменились, а мозг достался нам по наследству. Он по-прежнему боится всего непонятного, странного и неприятного. И даже если вдруг бояться объективно нечего, как это частенько бывает с нами, мозг отличится тем, что новый страх себе специально придумает. Какой-нибудь шибко глупый страх.

Книга хороша, отличная для повторения пройденного материала и узнавания нового. Хороший подарок ребёнку для совместного чтения или для детского самостоятельного, но где-то лет с 8-9. Раньше будет сложновато, хотя дети бывают разные.